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Jeden Dienstag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr


• der Kurs findet in kleinen Gruppen bis maximal 5 Personen statt
• Einzelkurse sind ebenfalls buchbar
• Beginn: 12.01.2025 um 18:30 Uhr, Dauer: 90 Minuten, Einführung in die Atmung, Energielenkung, Kennenlernen und Durchführen der Hormonyogareihe nach Dinah Rodrigues
10 Folgetermine je 60 Minuten jeden Dienstag um 18.30 Uhr
• Kosten: 350,-€
• Yogastudio: Yogasanas, Klosterwuhne 4, 39124 Magdeburg

Hormonyoga ist optimal für dich wenn:
Styled Bild Du dich von Hormonbeschwerden, Stress und Erschöpfung befreien möchtest
Styled Bild Du dich wieder vital und wohl in deinem Körper fühlen möchtest
Styled Bild Du unter Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen, unerklärlicher Gewichtszunahme, Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, ausbleibenden oder schmerzhaften Perioden, Hitzewallungen, unerfülltem Kinderwunsch, unreiner Haut, Haarausfall oder sexueller Unlust leidest

Der Hormonyogakurs ist nichts für dich wenn:
• Du schwanger oder noch in der Stillzeit bist
• Du an Krebs erkrankt bist oder an hormonell bedingtem Krebs erkrankt warst
• Du große Myome hast und unter starker Endometriose leidest
• Du starke Herz- Kreislauferkrankungen oder starken Bluthochdruck hast
• Du unter schweren Depressionen leidest

Hormonyoga ist eine natürliche Therapie gegen hormonelle Beschwerden, z. Bsp.in den Wechseljahren, die auf die Abnahme der Östrogenproduktion zurückzuführen sind. Seit den 90ern wird Hormonyoga als Therapie von Dinah Rodrigues und inzwischen auch vielen anderen Frauen erforscht und erfolgreich angewendet. Diese Form des Yoga reaktiviert mit einfachen, sanften Übungen nachweislich die Hormonausschüttung, verlängert die Fruchtbarkeit, wirkt verjüngend, verbessert dein Körpergefühl und dein Wohlbefinden. Auch bei jüngeren Frauen, die unter Menstruationsbeschwerden oder PMS, Schilddrüsenunterfunktion und unerfülltem Kinderwunsch leiden, kann Hormonyoga helfen.