Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Infos und Anmeldung:
Jeden Dienstag 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Preis Yogastunde 20,-€
Preis Yogakurs (10 Yogastunden) 139,-€
Yogastudio: Yogasanas, Klosterwuhne 4, 39124 Magdeburg
Dieser Kurs ist optimal für dich, wenn:
Du deine Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest
Du herausfordernde Asanas und kraftvolle Vinyasa-Flows liebst
Du deine Flexibilität, Stärke und Ausdauer gezielt steigern möchtest
Du dich auf präzise Ausrichtung und dynamische Übergänge konzentrieren möchtest
Du durch Pranayama Energien aktivieren und in einen Zustand innerer Ruhe gelangen möchtest
Dieser Kurs ist nichts für dich, wenn:
• Du keine Grundkenntnisse im Yoga hast
• Du dich nicht für eine intensivere Yogapraxis motivieren kannst
• Du ausschließlich auf sanfte oder meditative Yogastile fokussiert bist
• Du nicht bereit bist, dich körperlich und mental herauszufordern
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Yoginis und Yogis, die ihre Praxis auf ein neues Level bringen möchten. Wir arbeiten mit kraftvollen Vinyasa-Flows, die fließende Bewegungen mit gezieltem Atem verbinden. Herausfordernde Asanas steigern deine Flexibilität, stärken deine Muskeln und fördern deine Ausdauer. Der Fokus liegt auf präziser Ausrichtung und dynamischen Übergängen, um die Praxis sicher und effektiv zu gestalten.
Gezielte Pranayama-Techniken aktivieren deine Energien und helfen dir, einen Zustand der inneren Balance und Ruhe zu erreichen. Gemeinsam erweitern wir Grenzen – körperlich, mental und spirituell. Erwecke dein inneres Feuer und finde die Verbindung zu deiner tiefsten Stärke!
Voraussetzungen:
Grundkenntnisse in Yoga und die Motivation, deine Praxis zu erweitern.
